[ 17.03.2015 ]

Kaj upoštevati pri izbiri ustrezne velikosti?

Morda se lahko na prvi pogled zdi, da je izbira ustrezne številke tekaških copat povsem lahka naloga, a vendar je to pomemben korak nakupne odločitve. Preberite, kaj je treba upoštevati. 

 

Bolj izkušene tekačice in tekači imajo pri izbiri svoje ustrezne številke manj težav. Kadar pa prvič izbiramo prave tekaške copate in imamo namen tudi redno teči, je lahko prav odločitev glede pravilne velikosti obutve precej težavna.

ustrezna-velikost-tekaskih-supergČe tekaških copat doslej niste uporabljali za kaj več kot sprehod, potem je dobro, da poznate nekaj dejavnikov in dejstev, ki vam bodo pomagali pri pravilni odločitvi.

Manjše številke tekaške obutve

Velikosti tekaške obutve so vedno nekoliko manjše od klasičnih čevljev, če primerjamo samo številko obutve. Glavni razlog je v tem, da je notranji del tekaškega copata dodatno oblazinjen. Predvsem petni del ima zaradi boljšega oprijema stopala in prilagoditve obliki pete ta del precej debelejši od klasične obutve. Ta se sčasoma oblikuje po našem stopalu in se zaradi znojenja in obrabe tudi stanjša. Veliko modelov obutve ima v tem delu vgrajene posebne »spominske« pene, ki se prilagodijo obliki našega stopala. Zato je pomembno, da imate obutev nekaj časa na nogah, če je možno se tudi sprehodite v njih. Še bolje je, če je v trgovini celo tekaška steza in lahko copate preizkusite tudi pri teku.

“En prst” prostora

Spredaj pred prsti naj bi bilo vedno še za »en prst« prostora. Res pa je, da je »en prst« pri nekaterih več, pri drugih manj, tako da je končna odločitev, katera velikost bo najboljša, vseeno prepuščena vam. Izkušnje prijateljev ali nasvet prodajalcev v trgovinah so lahko zelo dobrodošle.

Primerjava s prijateljevimi copati

V primeru, da želimo izbrati enake copate, kot jih imajo prijatelji, je treba upoštevati, da je njihova obutev že delno obrabljena. Pri starejši in močneje obrabljeni obutvi so materiali že precej raztegnjeni in velikost copatov ne odgovarja več pravi velikosti. Prav tako je treba upoštevati, da se velikosti med modeli iste blagovne znamke lahko med seboj razlikujejo.

ustrezna-velikost-tekaskih-supergNoga mora biti stabilna

Pri pomerjanju pazite še na to, da poleg dolžine upoštevate tudi širino obutve. Običajno so lažji in hitrejši modeli, na primer za tekmovanja, tudi nekoliko ožji in krajši. Pravilno prileganje noge obutvi poveča varnost teka, saj je noga veliko stabilnejša, če se dobro prilega. Poleg tega se bolje izkoristi moč blaženja v podplatu. Tudi nevarnost žuljev se ob pravilni velikosti (širini in dolžini) močno zmanjša.

Za vse, ki menjate tekaške copate, je dober podatek tudi dolžina copat, ki ste jih doslej uporabljali. Običajno so vsi boljši modeli označeni s številkami v različnih merskih sistemih. Najbolj sta si podobni velikosti UK (angleška velikost) in US (ameriška) velikost, ki pa se med seboj lahko razlikujeta tudi za 1cm. Pri nas je seveda najbolj poznana EU velikost, ki pa se prav tako lahko med znamkami razlikuje. Nekatere znamke imajo namreč razliko med številkami v ½ velikosti, druge, na primer Salomon ali Adidas, pa 2/3 velikosti. V teh primerih je najbolj primerljiv podatek prav podatek o dolžini obutve v centimetrih (včasih je ta velikost označena tudi kot JP - japonska številka, ki odgovarja dolžini notranjega dela copata v cm).

Vodilo naj bo udobje

Vedno naj bo vodilo pri izboru prave velikost udobje. V nobenem primeru se ne zanašajte na to, da se bo obutev kaj dosti raztegnila. Če ne najdete povsem prave velikosti, iščite naprej. V nasprotnem boste o tem razmišljali na prvem pravem treningu, ko se bodo pojavile težave.

Pri pomerjanju imejte na nogi enake ali podobne nogavice kot tiste, v katerih boste tekli. Če jih nimate s seboj ali pa pravih tekaških nogavic sploh še nimate, si kupite nov par in obuti z njimi pomerite oba para copat. Vedno tudi preizkusite več modelov in več velikosti in se glede na primerjavo počutja v različnih modelih odločite za nakup.

Primerjalna tabela: ženska lestvica velikosti številk Nike

Sistem ½ številk

zenska-lestiva-nike

Primerjalna tabela: ženska lestvica velikosti številk Adidas

Sistem 2/3 številk

zenska-lestvica-adidas

Primerjalna tabela: moška lestvica velikosti številk Nike

Sistem ½ številk

Primerjalna tabela: moška lestvica velikosti številk Adidas 

Sistem 2/3 številk

moska-lestiva-adidas

Kako izbrati primerno težo tekaških copat?

Kako izbrati prave superge glede na obliko stopala?

Komentarji

Ime oz. vzdevek:


Vaš komentar:




Sorodni članki

[05.02.2020]

Maratoni in druge tekaške prireditve 2020

Dragi tekači. Vemo, da je za vas pomembna vsaka stotinka, zato smo vam prihranili nekaj časa in vam na enem mestu zbrali seznam maratonov in drugih tekaških prireditev v Sloveniji in sosednjih državah za leto 2020. Še več, razdelili smo jih po mesecih, da boste takoj našli, kar iščete.

Preberite več

[15.03.2019]

Tekaške novosti 2019

Spoznajte novosti, ki so jih pred začetkom tekaške sezone za leto 2019 pripravili proizvajalci superg. Poglejte, kaj ponujajo Salomon, Adidas, Mizuno ...

Preberite več

[04.02.2019]

HOKA ONE ONE – superge za vse vrste tekačev

Novo v naši ponudbi – tekaški čevlji HOKA ONE ONE z vrhunskim sistemom blaženja. Superge navdušujejo tako rekreativne kot profesionalne tekače.

Preberite več