TEK

Tek je varna in zdrava rekreacija, vendar je dobro nekaj pozornosti posvetiti izbiri ustrezne opreme.

[15.03.2019]

Tekaške novosti 2019

Spoznajte novosti, ki so jih pred začetkom tekaške sezone za leto 2019 pripravili proizvajalci superg. Poglejte, kaj ponujajo Salomon, Adidas, Mizuno ...

Preberite več

[04.02.2019]

HOKA ONE ONE – superge za vse vrste tekačev

Novo v naši ponudbi – tekaški čevlji HOKA ONE ONE z vrhunskim sistemom blaženja. Superge navdušujejo tako rekreativne kot profesionalne tekače.

Preberite več

[06.09.2018]

Tek: kako poskrbeti, da bo varen in zdrav?

Ste se odločili, da se boste končno lotili teka, pa ne veste kako? Preberite si kako načrtovati tek, kakšno opremo izbrati in na kaj morate biti še posebej pozorni, če ste tekaški začetnik! 

Preberite več

[23.05.2018]

Adidas Ultra BOOST™

Izjemno blaženje in povratek energije pri vsakem koraku. Spoznajte tehnologijo Ultra BOOST™, nadgradnjo pene BOOST s še večjim učinkom akumuliranja in vračanja energije.  

Preberite več

[23.05.2018]

adidas SOLARBOOST - kaj imajo skupnega z raketno znanostjo

Copati, narejeni po navdihu Nasinega inženiringa      

Preberite več

[28.03.2018]

Salomon XA ELEVATE - za tek po neokrnjeni naravi

Novi tekaški copat Salomon XA ELEVATE bo kos še tako zahtevnemu terenu in vam bo nudil to, kar potrebujete – stabilen in varen korak. Spoznajte ga!

Preberite več

[28.03.2018]

Asics GEL NIMBUS 20

Ob 20-letnici priljubljenih tekaških superg GEL-NIMBUS, namenjenih dolgim tekom in treningom, ASICS predstavlja najnovejši model z oznako GEL-NIMBUS 20.

Preberite več

[15.01.2018]

7 nasvetov, kako zagotoviti, da je tek pozimi prijeten

Zimski večeri niso tako privlačni za tek kot poletni, vendar ni pravega razloga, da bi prekinili svojo rutino. Še posebej, če upoštevate teh 6 nasvetov.

Preberite več

[14.11.2017]

Bi pretekli 6 največjih maratonov?

Če vam preteči 42 km samo po sebi ni več dovolj velik izziv, ne srkbite – vedno si lahko zastavite višji cilj. Na primer preteči 6 največjih maratonov sveta.

Preberite več

[28.09.2017]

Salomon Sense - naj vsi tereni postanejo vaše igrišče

Iščete copat, s katerim boste lahko tekli po vseh terenih? Odgovor je Salomon SENSE – linija vsestranskih tekaških copat. Preberite več.

Preberite več

[14.09.2017]

Salomon Sonic Pro - nizka teža in popolna tehnična podpora

Salomon navdušuje s supergami za neurejene poti, tokrat pa je svoje odlične tehnologije združil v vrhunskem, lahkem in hitrem cestnem copatu Sonic Pro.

Preberite več

[17.08.2017]

Intervalni tek – odličen trening za napredek

Menite, da kljub napornim treningom ne napredujete dovolj? Prebudite in izzovite telo z visoko intenzivnimi intervalnimi treningi teka. Preberite, kako! 

Preberite več

[26.06.2017]

Vroče? Kako preživeti vročinski val in vseeno ostati športno aktiven

Tudi vročina ni razlog, da morate prenehati trenirati. Z nekaterimi prilagoditvami lahko tudi ob najbolj vročih dneh ohranjate telesno pripravljenost.

Preberite več

[07.06.2017]

Nike VaporMax – revolucija ob 30. obletnici tehnologije Air

Spoznajte revolucionarno novost VaporMax, s katero je Nike postregel ob 30. obletnici tehnologije blaženja Air. Zračno blaženje, izjemno udobje.

Preberite več

[30.03.2017]

Izbira pravih superg

Le tek v ustreznih supergah je varen in prijeten, zato se pred nakupom posvetujte o pravi izbiri. V naših trgovinah vam svetujejo odlični poznavalci.

Preberite več

[16.03.2017]

Salomon družina XA

Spoznajte družino Salomon trail tekaških copat za najzahtevnejše terene. Navdušili vas bodo s pravo mero robustnosti, stabilnosti in odzivnosti.

Preberite več

[02.02.2017]

Naj se prijavim na tekaško tekmo? 6 razlogov ZA

Ste kdaj pomislili, zakaj organizirane tekaške prireditve vedno pritegnejo toliko ljubiteljev teka? Predstavljamo vam šest prednosti množičnega teka.

Preberite več

[27.12.2016]

Maratoni in druge tekaške prireditve v sosednjih državah

Pripravili smo seznam tekaških prireditev v sosednjih državah. Oglejte si, kje lahko tečete v letu 2017 – polmaratoni, maratoni in druge razdalje.

Preberite več

[22.12.2016]

Maratoni in druge tekaške prireditve 2018

Oglejte si kje v Sloveniji se organizirajo maratoni v 2018 in druge tekaške prireditve, kjer vas čakajo preizkusi na 5, 10, 21 in celo več kot 42 kilometrske razdalje. 

Preberite več

[09.12.2016]

Mobilne tekaške aplikacije

Spremljanje in analiza treningov, tekmovanje s prijatelji, sledenje zastavljenemu tekaškemu cilju – vse je lažje z mobilno aplikacijo. Jo uporablajte?

Preberite več

[15.11.2016]

Vodoodbojna membrana Nike Shield

S supergami Nike, ki imajo vodoodbojno membrano Shield, boste tudi v dežju in mrazu ohranili suha in topla stopala. Izberite pravi model zase.

Preberite več

[06.11.2016]

Salomon Speedcross 4

Ste pripravljeni na 4. generacijo Salomon Speedcross? Inovacije in izboljšave na novem copatu vas bodo prepričale na mehkih, blatnih in spolzkih podlagah.

Preberite več

[03.11.2016]

Tek v temi - naj bo vidnost na prvem mestu!

Poskrbite, da bo tek v zimskih dneh kljub temi in slabi vidljivosti varen – izberite oblačila in dodatke z odsevniki in bodite vidni vsak trenutek. 

Preberite več

[21.10.2016]

Maratoni malo drugače

Vsaka tekaška prireditev je zabavna, a nekateri organizatorji zabavi namenijo še nekoliko več pozornosti. Poglejte, kakšnih maratonov se lahko udeležite.

Preberite več

[26.09.2016]

Tek s psom

Tek je odlična rekreacija za lastnika in psa, če je ta zdrav in primerne pasme. Preberite, kaj je treba upoštevati, da bo tek s psom varen in zabaven.

Preberite več

[05.09.2016]

V 8 tednih 10 km v manj kot uri

8-tedenski načrt treningov, ki ga je pripravil tekaški trener Klemen Dolenc, vam bo zagotovo v pomoč, če želite v manj kot eni uri pretekči 10 km.

Preberite več

[24.08.2016]

Bi radi pretekli Ljubljanski maraton? Zmogli boste!

Če je Ljubljanski maraton tudi na vašem seznamu želja, nikar ne razmišljajte predolgo. Preberite, kako se lahko uspešno pripravite, ter dosezite svoj cilj.

Preberite več

[10.08.2016]

Vložki OrthoLite - za izjemno udobje

Poznate prednosti vložkov OrthoLite, ki jih različni proizvajalci športne obutve uporabljajo tudi v svojih izdelkih? Dolgotrajnost in udobje sta le dve. 

Preberite več

[28.06.2016]

Pogoste tekaške poškodbe

Kljub temu, da je tek relativno varna vadba, se lahko pojavijo neprijetne težave ali celo poškodbe. Oglejte si, katere so pogoste in kako jih preprečiti.

Preberite več

[24.06.2016]

Tekmovalne superge

Lahke tekmovalne superge lahko pripomorejo k boljšemu rezultatu, vendar nudijo manj blaženja in opore. Preverite, katerim tekačem jih priporočamo.

Preberite več

[16.06.2016]

Superge za tek po brezpotju

Tekaške superge, namenjen teku po brezpotjih, imajo kar nekaj posebnosti, na katere je treba paziti pri nakupu. Preverite, v čem se razlikujejo.

Preberite več

[08.06.2016]

Superge, ki posnemajo bosonogi tek

Tek v supergah, ki posnemajo bosonogi tek, je povsem drugačno doživetje. Katere so primerne superge in kako sploh teči v takšni obutvi? Preberite več.

Preberite več

[07.06.2016]

Kako izbrati primerno težo tekaških superg?

Kako pomembna je teža tekaških superg in kaj lahko na podlagi teže pravzaprav sklepamo o posameznem modelu? Preberite, kaj vse vpliva na težo copat. 

Preberite več

[03.06.2016]

Tekaški triki - video predstavitve

Urban Praprotnik vam v video predstavitvah predstavlja tekaške trike, ki vam bodo pomagali osvojiti pravilno tehniko in poskrbeti, da bo tek vedno užitek. 

Preberite več

[27.05.2016]

Nike Air Pegasus – že več kot 30 let

Nike je pred več kot tremi desetletji oblikoval tekaški čevelj s tehnologijo Air, ki je postal dostopen tudi rekreativnim tekačem. Preberite več.

Preberite več

[12.05.2016]

Adidas Terrex – udobje in stabilnost

Linija Adidas Terrex je vaš ultimativen spremljevalec izven urejenih poti. Ne glede na to, kakšen je teren, bo vaš korak udoben in stabilen.

Preberite več

[09.05.2016]

Izboljšajte tehniko teka s Salomonovo video analizo

Ste pripravljeni na napredek v tehniki teka? Tomas sport vas v sodelovanju s Salomonovima tekaškima trenerjema vabi na brezplačno video analizo.

Preberite več

[20.04.2016]

Adidas PureBOOST X za ženske

Tehnologija Adidas PureBOOST X je prilagojena zahtevam ženskega stopala. Zagotavlja odlično blaženje in izjemno odzivnost. Preberite več o Adidasovi novosti.

Preberite več

[07.04.2016]

Kdaj zamenjati tekaške superge?

Superge, v katerih ste pretekli že veliko kilometrov, ne nudijo prave opore in udobja. Veste, kdaj je pravi čas za zamenjavo? Preberite naše nasvete.

Preberite več

[04.04.2016]

Salomon trail modeli 2016

Spoznajte nove Salomon trail superge za ljubitelje teka po naravi in neurejenih poteh. Novi WINGS PRO 2 in WINGS FLYTE 2 vas ne bodo pustili ravnodušnih.

Preberite več

[03.03.2016]

Asics GEL-Kayano 22

Odlična izbira za pronatorje, ki želijo udoben copat za dolge tekaške razdalje. Moški in ženski model superg Asics Kayano 22 sta prilagojena posebnostim telesa.

Preberite več

[26.02.2016]

Mizuno Synchro MX - vrhunski čevelj ob 110-letnici

Znamka Mizuno leta 2016 praznuje že 110. obletnico. Ob začetku sezone predstavljajo nov vrhunski tekaški copat Mizuno Synchro MX.

Preberite več

[12.02.2016]

Tekaške prireditve 2016

Oglejte si, kje lahko letos preizkusite svojo pripravljenost na polmaratonskih ali maratonskih razdaljah, vse bolj priljubljenih nočnih tekih ali kateri od dobrodelnih tekaških prireditev. 

Preberite več

[27.01.2016]

Tehnologija Nike Flyknit

Nike je z materialom Flyknit uspel kar za petino zmanjšati maso tekaških superg, s čimer je razveselil maratonske tekače. Spoznajte prednosti tehnologije Flyknit.

Preberite več

[22.12.2015]

Tek pri temperaturah pod lediščem

Niti zelo nizka temperatura ni razlog, da bi pozimi prekinili s tekaškimi treningi. Četudi se živo srebro spusti 10 ali 15 stopinj pod ničlo, lahko uživate v teku.

Preberite več

[06.11.2015]

Kaj omogočajo ure za tek?

Športna ura je lahko naš osebni trener in motivator pri doseganju zastavljenih ciljev ali zgolj spremljevalec naših tekaških aktivnosti. Preberite, kakšne funkcionalnosti omogočajo.  

Preberite več

[26.10.2015]

Tekaške prireditve v Sloveniji pozimi

Naj vam zimske temperature in hladen veter nikar ne bodo izgovor, da bi nehali redno teči. Oglejte si, na katerih tekaških prireditvah boste lahko preverjali svojo kondicijo tudi pozimi.  

Preberite več

[12.10.2015]

Prehrana po teku

Se kdaj sprašujete, kaj zaužiti po napornem teku? Priporočljivo je, da čim prej nadomestite izgubljeno tekočino in zaužijete obrok, ki je sestavljen iz ogljikovih hidratov in beljakovin.

Preberite več

[21.09.2015]

Salomon Speedcross za mehke podlage

Salomon Speedcross so namenjene teku izven urejenih poti, po gozdu ali mehki podlagi. Odlikujeta jih nevtralno in enakomerno blaženje ter grob podplat. 

Preberite več

[08.09.2015]

Salomon tekaška druženja s Tomas Sportom

SALOMON tekaško druženje je brezplačna tedenska popestritev tekaških treningov, kjer boste lahko preizkusili Salomon tekaške copate.

Preberite več

[23.08.2015]

20. obletnica Nike Zoom Air, hitro in učinkovito blaženje

Izjemno priljubljena tehnologija blazinjena Zoom Air letos praznuje že 20. let razvoja in uspeha. Nike je ob obletnici predstavil nove modele. Spoznajte jih.

Preberite več

[07.08.2015]

Slovenski ultramaratoni

V Sloveniji je na voljo kar nekaj ultra preizkušenj za tekače, ki jim maratonska razdalja ni več dovolj. Preverite, kje in kdaj so organizirani ultramaratoni.  

Preberite več

[10.07.2015]

Kateri del dneva je najboljši za tek?

Verjetno ste mnogi tekači že občutili razliko v lahkotnosti in hitrosti, če tečete zjutraj ali zvečer. Ta ni le psihološka, ker ste zjutraj še zaspani ali napeti pred službo. 

Preberite več

[12.05.2015]

Bosonogi tek

Bosonogi tek ima vse več privržencev, saj predstavlja najbolj pristno gibanje stopal in telesa. Ste že kdaj sezuli superge in poskusili teči bosi malo daljšo razdaljo? Le pogumno!  

Preberite več

[08.05.2015]

Salomon XA PRO 3D - omejena izdaja!

Legenda trail tekaških copat, Salomon XA PRO 3D, praznuje deseto obletnico! V počastitev uspešnega prvega desetlja so pri Salomonu pripravili omejeno izdajo superg Salomon XA PRO 3D.

Preberite več

[28.04.2015]

Ženska športna obutev

Ženske superge upoštevajo specifike oblike ženskega stopala in telesa, zato so primerno oblikovane, da nudijo pravo oporo in blaženje. 

Preberite več

[22.04.2015]

Različne podlage za razgiban trening

Tudi vi sodite med tekače, ki vedno znova izbirajo enake poti? Poleg tega, da vam bo hvaležno telo, bo menjava terena pravi balzam tudi za psihično počutje.  

Preberite več

[14.04.2015]

Ne pozabite na hidracijo!

Ustrezna hidracija je pomembna tudi za rekreativne in le profesionalne tekače. Preberite nekaj nasvetov, kako poskrbeti za varno in prijetno vadbo v toplih dneh.

Preberite več

[12.04.2015]

Zakaj je tek v klanec koristen

Tek v klanec ali hrib se morda sliši prenaporno, da bi to zmogli. A vendar, če v treninge postopoma vključite tudi tek v klanec, boste kmalu navdušeni nad rezultati.

Preberite več

[30.03.2015]

Tek - kako začeti?

Vas mika, da bi svoj urnik vključili redne tekaške treninge? Preberite, kako začeti, zberite pogum in že danes naredite prvi korak! Kmalu bo tek nepogrešljiv del vašega prostega časa.

Preberite več

[24.03.2015]

Začetek tekaške sezone

Če pozimi niste tekli, si pred začetkom sezone vzemite čas in načrtujte vse potrebno, da bo sezona uspešna in brez poškodb. V tekaško rutino se vrnite počasi in postopoma. 

Preberite več

[17.03.2015]

Kaj upoštevati pri izbiri ustrezne velikosti?

Morda se lahko na prvi pogled zdi, da je izbira ustrezne številke tekaških copat povsem lahka naloga, a vendar je to pomemben korak nakupne odločitve. Preberite, kaj je treba upoštevati.   

Preberite več

[06.02.2015]

Je gibanje vašega stopala nevtralno?

Nevtralni oziroma ravno prav visok stopalni lok omogoča mehansko najmanj problematično gibanje. Preberite, kako lahko preverite, če je višina vašega stopalnega loka nevtralna.

Preberite več

[03.02.2015]

Je vaše stopalo supinacijsko?

Togo supinacijsko stopalo potrebuje copate z močnim blaženjem. Ali veste, kako lahko preverite višino svojega stopalnega loka in ugotovite, če je vaše stopalo morda supinacijsko?

Preberite več

[03.02.2015]

Kaj pomeni pronacija stopala?

Pronacijsko stopalo potrebuje oporo, ki preprečuje zvračanje navznoter. Spoznajte, kako lahko preverite višino svojega stopalnega loka in ugotovite, če potrebujete superge za pronacijo.

Preberite več

[30.12.2014]

Revolucionarni Adidas Boost

Adidasova revolucionarna tehnologija blaženja Boost med tekom nudi izjemno udobje. Boost pena zagotavlja edinstven način zbiranja in oddajanja energije. 

Preberite več

[30.12.2014]

Za dolgoprogaše: Lunarlon s sistemom blaženja za dolgotrajnejše obremenitve.

Sistem blaženja Lunarlon je bil oblikovan z mislijo na dolge maratonske kilometre. Spominska pena zdrži neusmiljeno obremenitev od začetka do konca maratona.

Preberite več

[30.12.2014]

Začutite podlago, občutite udobje: Nike Zoom Air.

Priljubljen sistem blaženja Nike Zoom Air stopalo približa podlagi in povečuje stabilnost ter odzivnost. Zračna blazinica se hitro povrne v prvotno stanje.  

Preberite več

[02.12.2014]

Bodite vidni z opremo Nike Flash

Majica, hlače in superge - za tek res ne potrebujemo veliko. Kaj pa ob krajših jesenskih dneh in pozimi? Z odsevnimi supergami in oblačili Nike Flash boste odlično vidni v mraku in temi.

Preberite več

[09.07.2014]

Kako izbrati prave copate za tek?

Kaj je to pronacija, kaj supinacija in kakšen je nevtralni stopalni lok? Kakšna je prava obutev: lahka, mehka ali draga? Preberite več o stopalnem loku in pravi obutvi.

Preberite več