[ 09.12.2016 ]

Mobilne aplikacije za tek

Spremljanje in analiza treningov, tekmovanje s prijatelji, sledenje zastavljenemu tekaškemu cilju – vse je lažje z mobilno aplikacijo. Jo uporablajte?

Vsakdo včasih potrebuje malo dodatne motivacije, zato ima spremljanje rezultatov in napredka treningov zagotovo pozitivne učinke. Če tudi sami radi analizirate svojo tekaško pripravljenost in sposobnosti, potem verjetno uporabljate eno od mobilnih aplikacij, ki vam to olajša. Na voljo je kar nekaj aplikacij, ki jih lahko namestite na telefon z različnimi operacijskimi sistemi – Androidu, iOS ali Windows. 

Predstavljamo vam 5 priljubljenih aplikacij, ki jih lahko uporabljate za tekaške treninge in tudi nekatere druge, na primer kolesarjenje, pohodništvo, plavanje itd. 

Endomondo

Under Armour
Za:
Android, iOS, Windows
Cena:
- brezplačna osnovna različica
- 5,99 $ mesečno ali 29,99 $ letno za Premium različico
Število uporabnikov: 25 milijonov

Z aplikacijo Endomondo lahko sledite teku, kolesarjenju ali drugim aktivnostim na prostem ter svoje aktivnosti delite s prijatelji. Aplikacija je natančna in preprosta za uporabo, svoje rezultate lahko podrobno analizirate in si zastavite tudi osebni cilj. Če izberete Premium različico, lahko uporabljate tudi različne načrte treningov in aktivirate avdio vodenje, ki vas vas usmerja skozi trening.

Endomondo Endomondo

Runkeeper

Asics
Za:
Android in iOS
Cena:
- brezplačna osnovna različica
- od 9,99 $ naprej (enkratno plačilo) ostale nadgradnje

Tudi Runkeeper lahko uporabljate za različne aktivnosti, ki jim sledite z GPS-om. Prav tako se lahko povezujete s prijatelji in si zastavite oseben cilj. Aplikacija je zelo priljubljena, saj je enostavna za uporabo, brezplačno različico pa lahko nadgradite s katero od plačljivih različic in podrobno analizirate treninge, jih primerjate med seboj, sledite avdio vodenim treningom itd. Zanimiva funkcionalnost je tudi spremljanje kilometrov, ki ste jih pretekli v posameznem paru superg, da jih lahko pravočasno zamenjate. Pred časom so dodali tudi možnost uporabe Spotify glasbene liste, vendar v Sloveniji to žal ni mogoče. Lahko pa oblikujete tekaške skupine in med seboj tekmujete, kdo bo dosegel zastavljeni cilj.

Runkeeper

Strava

Za: Android in iOS
Cena:
- brezplačna osnovna različica
- 7,99 € mesečno ali 59,99 € letno za Premium različico

Tudi Strava omogoča sledenje športnim aktivnostim z GPS-om na telefonu, povezovanje s prijatelji in analizo rezultatov. Prav tako si lahko zastavite želeni cilj in spremljate kilometre, ki ste jih pretekli v izbranem paru superg. Lahko pa spremljate tudi stanje druge športne opreme, na primer število kilometrov od zadnjega servisa kolesa. Premium različica omogoča še podrobnejše analize, spremljanje rezultatov med treningom in sledenje vnaprej pripravljenim treningom.

Strava

Couch to 5K (C25K)

Za: Android in iOS
Cena: brezplačna aplikacija

Odlična aplikacija ponuja osemtedenski tekaški program, s katerim se boste spravili s kavča do rednih treningov. Ne le da je aplikacija brezplačna in enostavna za uporabo, treningi so oblikovani tako, da z njimi popoln začetnik lahko postane reden tekač. Preprosto ni več pravih izgovorov. 

C25K

Zombies, Run!

Za: Android in iOS
Cena: brezplačna aplikacija 

Če potrebujete posebej nenevadno motivacijo, vas bo aplikacija Zombies, Run! zagotovo spodbudila, da tečete naprej in ne odnehate. Potrebovali boste slušalke, da boste slišali opozorila o zombijih, ki vam sledijo, ko ste na misiji. 200 različnih misij, različne stopnje in možnost intervalnih treningov, ki jih lahko oblikujete sami, bo zagotovo dovolj, da vam nikoli ne bo zmanjkalo motivacije.

zombies-run

 

 

Komentarji

Ime oz. vzdevek:


Vaš komentar:




Sorodni članki

[01.07.2020]

Hoka One One predstavlja: Clifton Edge

Predstavljamo vam novo tekaško supergo, s katero ne boste tekli. Obujte jo in poletite!

Preberite več

[03.06.2020]

Sprejmite adidasov izziv #HOMETEAMHERO CHALLENGE!

Kaj je lepšega, kot to, da lahko športate za dobrodelni namen?  Berite dalje!

Preberite več

[02.06.2020]

Nove poletne vibracije: Trendi, brez katerih ni letošnjega poletja

Poletje 2020 prihaja z novimi trendi, brez katerih si ne bi mogli predstavljati poletja, niti nobene vrste športne aktivnosti. Berite dalje in jih spoznajte!

Preberite več